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痛い痛いと嘆いているなら今すぐ整体院

腰痛経験は度々引き起こすので慣れています。

普段なら3日くらい安静にしていれば直に良くなりますが、今回は2週間たっても回復しないので整体院へ行きました。2階の階段を降りようとした時に腰に痛みが出ました。

バレーボールの練習後に整理運動をしなかった事が原因だと思われます。年齢的にスポーツで疲労した時にアフターケアをしなければ体のあちこちに痛みが出てしまいます。

日に日に良くなりました。院長が足の長さが違っているので調整しておきますとの事でした。

腰に良いストレッチも合わせて教えて頂きました。ただ、痛みが出て2週間も放置していた事を叱られ、年齢が高くなると放置すれば直りが悪くなるので痛みと同時にすぐに来院するように言われました。

定期的に行くのは長続きしない事が多いのですが、院内の雰囲気もスタッフの対応も非常に心地よいので痛みが無くても定期的に通院するようになりました。

痛い痛いと毎日嘆くより痛みが出たら放置せず直ぐに接骨院や整体院を訪れましょう。痛みから開放されると快適です。