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整体院にいけば生活する上での注意点がわかる

看護学校に通っていたのですが、リハビリの授業で先生に、「あなたは肩に左右差がある」と言われました。

実際に皆にも左肩が上がっているといわれました。自分ではわからないものだなーと思いました。

姿勢が悪かったりほかにも悪いところがあるのではないかと思いました。

実際に、肩こりや首のコリ、腰痛があったのでよけいに整体にいきたいと思いました。

最初に背中に電極版のようなものを貼られました。

電極版を貼るときにパンツの下に貼ることもあるのでちょっと恥ずかしかったです。

ほとんどは女性が貼ってくださったので安心はしていました。

そして、整体師の方にマッサージをしてもらいます。

雑談をしながらなのですごく楽です。

どこが凝っているのか、どこの凝りが痛みに影響するのかなども説明してくださったのでとてもわかりやすかったです。

マッサージしていただいたあとに、日常生活での過ごし方についての指導もしてくださいました。

たとえば歩くときの姿勢など…

値段もお手軽なので何回でも通えるためとてもよかったです。

腰痛や肩こりなどで悩んでる人は、リラクゼーションサロンなどにいっている人がいると思います。

それでもいいと思いますが、整体院に行ったほうが値段もお手軽ですし、普段生活していく上での注意点なども説明してくださるのでとてもいいと思います。

 

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